今年もありがとうございました！

本日、無事業務を終了致しました。

今年も 本当にお世話になりました。

ふと気がついたのですが、

なんと今年で 運動指導に携わって20周年でした！！！

師走に気がつくなんて😅😅😅

ま、そこが私らしい✨

自分なりに進化を遂げ、

クライアントさんに これが私の提供するセッションです！！！

と堂々と胸はって言えるようにもなったのは やはり10年過ぎてでした。

ピラティスに関しては12年選手なので、自信が出てきたのはここ最近ですね。

やはり 私は不器用だし

変なところにこだわりがあるので、

時間がかかりましたが

クライアントさんの笑顔や

変わっていく様子を拝見しますと

本当にこのお仕事に出会えてよかったと思います。

こだわりの強すぎる変人職人ですが、

来年もよろしくお願い致します。

来年は  新しいスタジオを建てて、そして開業して3年を迎えます。

ド派手な事は出来ませんが

また なんらやと企みたいと思います。

今年も本当に素晴らしい1年でした！

来年は もっともっと 素晴らしい1年に✨

皆様も 良いお年をお迎えくださいませ。

ありがとうございます。

studio kua

やすいゆうこ

ピラティスコンセプト実践2日間コース（中四国エリア開催）

アメリカ ピラティス修業を共にさせていただいた

杉山陽子先生も運営に関わっているB-college（ビーカレッジ）さん。

運動指導者

各種ボディワーク指導者

セラピスト

看護師

理学療法士

介護福祉士

といった、からだに携わるお仕事に従事される方たちに、スキルアップ・キャリアップのための各種セミナーを開講されてらっしゃいます。

B-collegeの Bは

『BODY・・・からだについて学ぶ』

『BASE・・・知識 経験の土台を固める』

『BRUSH UP・・・スキル キャリアを磨き上げる』

『BE・・・なりたい自分になる』

『BRIGHT・・・そして未来が輝く』

だそうです。

かっこいい。。。

素敵。。。

何度かB-collegeさんが開講されるセミナーに参加したことありますが、

そのコンセプト通り、

ベースも学べ、スキルも磨くことの出来る とても充実した内容でした。

杉山先生に B-collegeの目指すところはどこかを聞いたことがありますが、

とても 熱く、とても壮大で、

でも絶対そうなるべき道を目指したものでした。

ご本人に 確認とっておりませんので、

ここでは詳細は省きますね。

ご本人に熱く語っていただきましょう✨

そして、そして、そして！！！

そんなB-collegeさん主催のワークショップが

素晴らしい パックを引っさげ

中四国エリア 岡山に来てくださることになりましたーーー！！！！👏👏👏

ピラティスコンセプト実践2日間コース

講師は 大尊敬する

北佳子先生！！！

＊北先生オフィシャルサイト、B-collegeさんオフィシャルサイトより拝借いたしました。

北先生は 現在、アメリカサンタフェにて

世界的に有名なミシェルラーソンの元でアシスタントをされてらっしゃいます。

そんな北先生が一時帰国され、

岡山で ワークショップを開催されます。

ピラティスの歴史（ジョセフ・ピラティス、イブ・ジェントリー、現在）

ピラティスにおける機能解剖学

プレピラティス（姿勢、呼吸法、インプリンティング、ジョイントリリースなど）

ファンダメンタルムーヴメント

プレピラティスをマットワークへ応用

と、内容盛りだくさん！！！

北先生は

Core Dynamics Pilates エデュケーター（教育プログラム講師）として認定され、

またミシェル・ラーソンより日本国内で唯一、イブ・ジェントリー/ミシェル・ラーソンのピラティスアプローチを伝えることを正式に認められている先生です。

イブ・ジェントリー/ミシェル・ラーソンアプローチの日本国内でのワークショップなどを開催出来るのは北先生だけです。

イブの歴史、イブが考案したプレピラティスを知ることが出来るのは

北先生からだけです！

以前、岡山ピラティスサークルにて、

事前に北先生から承諾を得て

イブについてや 映像、プレピラティスについて語らせていただきましたが、

わたくしなんぞのそんな薄っぺらいものではございません！！！

ピラティスとは何なのか？

リハビリからうまれたもの。

インナーマッスルを鍛えて

しなやかな身体をつくる。。。

スポーツのパフォーマンスをあげる。

ハリウッド女優などセレブがしている。

などなど。。。

それも間違いではありませんが、

それだけとも言えません。

何故 イブはピラティスはコンセプト、

ピラティスは哲学と言ったのか。

そこが明確になることでしょう。

部位だけをみたり、

エクササイズの表面ばかりみると

必ず行き詰まってしまう。

今、現場にて 行き詰まっている

ピラティスインストラクターさんに

とてもオススメです。

自身の自信（笑）に繋がること間違いなしのことでしょう。

身体に携わるお仕事の先生方にも

オススメです。

平成28年 3月5日、6日は予定を全てキャンセル！！←めっちゃ強気 笑

要チェックですよ！！！

詳細や お申し込みはコチラ↓

http://bcollege.jp/lesson/pilatescyusikoku/

空間と調和

こんにちは～！

今日も穏やかな晴れた日です。
洗濯物が乾きます。
ありがたや～。



毎月１回、いつもお世話になっております
アドバンス藤沢徒手医学研究所
のブラボー先生こと藤沢一裕先生に勉強会をお願いしております。
昨日はクリスマス勉強会でした！
サンタの恰好で勉強会すればよかった。。くそ～～。。。

勉強会ではBRM療法
の復習会がメインなんですが
博学な先生のお口からは
いろんなネタ（笑）が出てくる出てくる。
脱線しまくるしまくる（笑）

が、とても興味深いお話をいつも聞かせてくださいます。



昨日もとっても心に響くお話をうかがいました。


先生は知識や技術だけでなく、感覚をとても大事にされます。


歪みのある部分にフォーカスしながら治療してしまうと
さらにそこの部分に歪みが生じてしまうこと。

例えば、箱の中身をみるのではなく、箱の周りの空間をみること。
歪みを治すのではなく、空間との調和を大事にしニュートラルにすること。


すごく響きました。
このことは　手技にも言えますし、私の思うピラティスにも通じますね。



そういえば、昨日のお昼間にこれまた別の方とお会いしてて、
ピラティスに出会ったとき、ピラティスにはまった理由、ここまでの道のりの中で
こんなことも勉強したなどと
熱苦しいくらいにお話ししてたんですけど、

私がここまでピラティスと向き合い、これが私のピラティスだ！と思えたのも
ブラボー先生のおかげなんですよね。

先生の腕や知識に憧れて、鳥のフンのようにつきまとい（笑）
いろんなセミナーを紹介してくださったり、
一緒に連れてってくださったり、
先生の言葉は私の中ですべてピラティスとつながっていました。

私が大尊敬する　北佳子先生と会えるきっかけを作ってくださったのも
ブラボー先生でした。

今でも忘れられないのが、
ちょうどイブジェントリーのワークショップ映像を観て、イブのことをもっと知りたいと
ネットで検索してヒットしたのが北先生のホームページでした。
その頃に　ブラボー先生に大阪にすごい先生がいるから是非紹介したいと
教えていただいたのも北先生でした。

繋がったとき、すごい鳥肌たちましたもんね～～。


ブラボー先生は私のキーパーソンだと勝手に生意気に思っています。
私だけじゃなく、きっと同じように思ってらっしゃる先生方もいらっしゃるのではないでしょうか？
先生はその位、いろんな知識情報を惜しみなく発信されている素晴らしい方です。

はっ！！！
今日の私はどうかしているのかしら！！！

こんなにブラボー先生を持ち上げすぎてしまった（笑）


冗談は置いときまして。。。


ブラボー藤沢先生に　ひっつきまくって１３年！
これからも　ついていきま～～～～～～す！！！

よろしくお願いいたします。

10年計画

気がつけばもう12月も後半をとうに過ぎていました😅

今年も1年早かった！！！

今年も 沢山の方と出会い、

色んなイベントに参加させていただき、

充実した1年を過ごすことができました。

本当にありがとうございます。

私は昔から

年齢の大台にのったとき、10年計画というものを立てており、

ありがたいことに実行実践できています。

実感していることは

夢を叶えられたその背景には

必ず 人とのご縁があったこと。

特に近年は 細くまっすぐではなく、

放射線状に ご縁が広がっています。

やはり 人とのご縁なしには

夢というものは叶えられないんだということ。

改めて 感謝致します。

そしてこの先10年も

私の中では

大きな計画をたてていて

それに向かっています。

計画はやはり大切です。

計画をたてると5年先、3年先、1年先と

おのずとやるべきことが見えてくるから。

あとは、チャンスが向こうからやってくる✨

今は 目の前の事を楽しくやるだけです。

全ての事は私一人では絶対になし得ないこと。

これからも家族に感謝し、

仲間に感謝し、

出会いに感謝し、

今来ていただいている クライアントさんとのセッションを大切にしていこうと思っています。

そんなstudio kuaは

30日までやろっかなーと思っています。

休むと腑抜けになるから。。。笑

あと残り少し、よろしくお願い致します！

我々、持ってる！

今日も楽しくセッションやってます。



同じセラピスト仲間で、
同じく職人気質で、情熱的で、共通点が多いAさん。

毎週ピラティスセッションに来てくださっています。



今日のセッションで、その彼女から
「１月のハワイ行けるようになったよ」と。

残念ながら遊びに行くんじゃないんです。
勉強しに行くんです。


世界的にご活躍で有名な治療家の先生が主催する、とある勉強会に彼女もいけることになりました。



さかのぼること半年前くらい。

これまたある方にその勉強会のことを教えてもらって
行くことを即決した私。

すぐに申し込みし、入金も致しました。
一人で行くのもなんだし、この内容はぜひAさんにも伝えたい！と思って
Aさんをお誘いしました。


そのタイミングでセミナー担当の方から連絡があり、
「実はキャンセルが出まして、申込フォームを再開したとたんに
やすいさんから申し込みがあったんですよ、ラッキーでしたね」と教えてもらいました。

おおおー！！！
これは行くべしのセミナーなのね！私持ってる！！！


彼女は２～３日考えて、行くことを決められました。

そのときもう定員いっぱいで、またまたキャンセル待ちになってしまったのです。



そのとき、Aさんはあきらめずに
「私も持ってる人だから大丈夫な気がする！」と言って
航空券からホテルから全部決めちゃいました。

だめだったら観光すればいいし、どさくさ紛れて直談判！！とか言ってたんですが

なかなか空きの連絡がなく。。


内心不安になっていて、でも寝る前にずっと
彼女と一緒にセミナーを受けている妄想をし続けていました。

４日間彼女をひとりにさせて一人だけセミナーを夜まで受けるのもなぁ～～～と思っていたら


今日のこのお返事！！！空きがでたんですって。


やった～～～～～！！！！！！
一緒に勉強できる！

持ってる！姉さん、持ってる！！！
我々、持ってる！！！


すんごく嬉しかったです！




ということで、わたくし
来年１月中旬に
ハワイに行きまして、またまた一皮むけてかえってきます！！


☝日焼けして帰ってくるんじゃないよ！勉強ですからね。。




今回もご予約等ご迷惑おかけしますが、またまたいっぱい吸収して帰ってきます。
よろしくお願いします。

ARC Laboさんにてグループレッスン開催

公私共に 大変 大変お世話になっております

岡山市表町にありますARC Labo（アークラボ）さん。

http://arc-labo.net

来たる3月に移転されることになりました。

表町のこの場所はとっても思い入れのある場所。

アークさんの一つ前の会社に

オープニングスタッフとして、そしてピラティスチーフとして

スタジオの準備から関わらせていただいていました。
自分をスキルアップさせていただいた場所。
今の自分があるのはここのおかげ。

移転されるまでの2ヶ月少し。

私なりの感謝の気持ちを込めて

アークさんにて

期間限定のグループレッスンをすることになりました。

12月23日（祝）19:00〜

1月7日（木）19:00〜

18日（月）19:00〜

30日（土）17:00〜

2月はまた後日お知らせ致します。

定員は6名
 

ご希望の方はinfo@studio-kua.comまでご連絡ください。

詳細をお知らせ致します。
なお、studio kua主催のグループレッスンですので、アークさんにはお問い合わせされないよう
お願いいたします。

アークスタッフさんと一緒に^_^

みんな 明るくて素敵な人ばかりです🎵

仲良くさせてもらっています^_^

ありがとうございます！

体は繋がってる〜スザンヌからいただいた言葉

アルバカーキのスザンヌ先生のスタジオ前で撮った画像。

彼女のワークショップを受け、様々な知識技術を学んで帰ってきたわけですが、

彼女から　それだけではない生きたピラティスというものを彼女の経験や言葉から

学びました。

 

 

これはスザンヌがイブジェントリーと共に書いたピラティスの本です。

 

身体に問題を抱えた人たちが次々とイブのスタジオを訪れる中、
その方々に向けてホームワークを与える為につくられた冊子。


イブジェントリーのドキュメンタリーDVD（詳細はこちら）でも語られていますが、

エクササイズを背部、首、肩、腕、足と部位ごとに分けようとしましたが
できませんでした。
なぜなら、身体はひとつだから。
むしろ、身体全てがつながっていることをはっきり認識できました。


私もピラティスほやほやイントラの頃は部位ごとに切り離して
この方の場合はこうだからここをこうしよう。。と
部位しかみていませんでしたが
あらゆるジャンルの勉強を重ねていくうちに
それが無意味であることに気づきました。



そして、この冊子をいただいた時
スザンヌは言いました。
この冊子に書いてあることが全部そのクライアントにとっていいとは限らない。
人によっては何の効果も得られない人もいる。
その人にとって大切なことをやっていくことを教わりました。


最後にスザンヌは
ピラティスを別のネーミングに変えるとしたら

Learning how to let go

とおっしゃいました。




スザンヌのセッションを受け、しっくり来たこの言葉。



私のセッションにもこの言葉はとても役にたっています。
ありがとうございます。

イブのドキュメンタリーDVDディレクターとの出会い

時間が経つに連れ、

サンタフェでの出来事のうち、

あ！！これを紹介したい！

思い出した！！！

とネタが出てくる 出てくる 笑

滞在3日目に伺った スザンヌのスタジオでお会いしたのが

マリオン（Marion Jessel）先生。

彼女は イブジェントリーの生涯を綴ったドキュメンタリーDVD

『THE POWER OF PILATES』のディレクターであります。
私がいつも号泣してしまうDVDです！

ディレクターのマリオン先生とDVD日本語版の翻訳をされた北佳子（Yoshiko Kita）先生

素晴らしき３ショット！！！

左からスザンヌ（Suzanne Gutterson)先生、北先生、マリオン先生

 

近年ピラティスが広まり多くの教師が生まれていくのと同時に、

ジョセフピラティスから直接学んだエルダーと呼ばれる第一世代の先生方が他界されていく、ジョーのストーリー、エルダーの先生方がどのようにピラティスを発展させていったかという生きた歴史を若い先生たちは学ぶことができなくなる。

これではピラティスは正しく後世に残らないのでは。

 

こうした背景からジョーから直接学んだエルダーの遺産を映像に残そうと

作られたのがこのDVDです。

（北佳子先生代表　pilates Studio Movement　Facebook一文より）☆事前に転載することを許可いただきました。

 

そしてなんとマリオンと食事をご一緒させていただきました。

マリオンはピラティスの先生でもあり、もともとは映像関係のお仕事をされていたそうです。

 

あのDVDは　イブの歴史を、魅力を、才能を的確に表現されている最高の映像です。

映像のプロフェッショナルであり、ピラティスに精通しているからこそあのような素晴らしい映像が生まれたのだなと思いました。

その映像を作られた方とご一緒できて、とても嬉しかったです。

 

お食事中、マリオンは様々な事をお話しくださいました。

 

マリオンは日本の伝統文化についてもよくご存じで、

仕事のため来日した時に能を鑑賞され、そして能の学校か何かで

能についての見学をされたことがあるそうです。

 

 

マリオンは

日本には能や歌舞伎のように素晴らしい伝統文化があり、

その伝統を守るために誰も彼もがができないよう世襲というものがある。

日本人の心の中にも伝統を大切にするものが生きづいているはずで、

ピラティスの文化を知ることは共通点がたくさんあるはずだとおっしゃっていました。

 

深い。。。

 

 

DVDの中にも出てくる通り、

そして私も常日頃感じていること。

 

 

なぜ、ピラティスがうまれたのか

なぜ、ピラティスは単なるエクササイズではないのか

イブがなぜプレピラティスというものを開発したのか

そういった背景をきちんと理解して初めて

自分なりのピラティスのスタイルに繋がるのだなと思います。

 

マリオンが言いたかったことを

きちんと解釈出来ているのであろうか。。。課題ですな！

 

 

 

ピラティスに対する愛と尊敬の意がより深まった食事会でした。

 

 

 

イブジェントリーの生涯を綴ったドキュメンタリーDVD

『THE POWER OF PILATES』

監訳：北　佳子先生

 

は

 

北佳子オフィシャルブログ内

http://movement-pilates.com/tpop.html

にて購入できます。

 

 

 

ピラティスティーチャーなら

これを見るべし！

見るべし！！

見るべしーーーーーーーーーーーー！！！！！！！

大好きな空間と香りと

おはようございます。

今日はどんよりとした空です。

朝からクライアントさんをお迎えするためお掃除。

掃除しながら

改めて

『この空間 大好きだな〜』としみじみ

アロマも焚いて

より居心地の良い空間作り。

香りは以前大好きな方に

私をイメージしてブレンドしてもらったアロマオイル。

ラベンダー

ジュニパーベリー

ローズゼラニウム

アロマの事は無知なのですが

その方が 私を思って心込めてブレンドしてくださったもの。

それからもう何年も 同じオイルをブレンドしてたいています。

材料にもこだわっています。

体の中に入っていくものですから

いい素材を。

私も 今日も

どうせ エクササイズするなら

身体が喜ぶことを！

を胸に セッションを楽しみます^_^

そして お昼には

とある カルチャーセンターにて

ピラティスやピラティスを通して体の楽な姿勢のとり方などのお話をしに行ってきます。

沢山のお申し込みがあったようで

ありがとうございます！

1人でも多くの方に

ピラティスの素晴らしさが伝わりますように。。。

こちらも楽しんできます！！

今回も出店します！

今年1月29日に行われました

新春イベントに

来年も参加することになりました！

前回は アドバンス藤沢徒手医学研究所←ここをクリック

の藤沢一裕先生のアシスタントとして

BRM療法で参加いたしましたが、

今回は　ピンでピラティスセッションで参加させていただくこととなりました。

 

略してピンピラ（笑）

こちらの　ピラティスマシン「チェアー」をひっさげましての参加です。

 

 

セッション風景です。

 

スプリング（バネ）の抵抗やサポートにより、

動きの可動性を出したり、様々な筋肉を鍛えたりすることができます。

動き自体は　なんだか地味だったりするのですが、

身体に結構きます！

 

 

 

セッションの詳しい内容ですが。。

 

１対１のマンツーマンレッスン　２０分３，０００円

４０分ですと５，０００円となります。

 

そして、開催場所では

BRM療法でご参加の　藤沢一裕先生と

メディセル療法でご参加のメディセル工房ゆきせるの阿部有紀子先生（ホームページ）

とお部屋が一緒になっており、

 

当日BRM、メディセル、ピラティスのうちの２つセットで受けられますと各２０分ずつ５，０００円

３つとも全部受けられますと各２０分ずつ６，０００円となります。

それぞれの療法が相乗効果でより快適なボディになることでしょう！

 

完全予約制により上記のコラボ企画も含め、ご要望にお応えできないこともございますのでご了承ください。（前もってのご予約もお断りしております）

 

 

当日は何枚かお着替えを用意しておりますが、

動きやすい服装をご持参ください。

（簡易更衣室を設けております）

 

 

 

このイベントは、私自身も楽しみであります。

新たなご縁もあり、応援しにきてくださるクライアントさんもいらっしゃいます。

 

そして、何よりも私自身がほかのブースにお客さんとして楽しめるのがいいですね！

 

 

今年は　倉敷にお店があるヒーリングサロン（ホームページ）代表の平田かこさんに手相をみてもらったんですよね。

 

新年早々　すごくいいことを言われ、浮かれまくりの私でした。

来年もいいこと言ってもらって、浮かれた２０１６年にします（笑）

 

色々回りたかったけど、どこのブースも人気で予約がとれませんでした。

 

運よく　平田さんの予約は朝一で取りましたのでみてもらえたんです♪

みなさま、やっぱり朝一がおすすめですよ！！！

 

 

あ！ピラティスにもきてくださいね～！

 

 

 

 

占い＆癒し＆ワークショップin彩音（アノン）

 

日時　　２０１６年１月２９日（金）　10：00～17：00

場所　　彩音（アノン）ホームページ

　　　　　岡山市中区港1344-56（国際ホテルより西大寺方面へ車で５分）

 

無料送迎バス

場所についてのお問い合わせ086-274-1514

 

 

 

皆様のお越しをお待ちしております！

 

 

 

ピラティスセッション

サンタフェでの記事が続いたこの1週間。

その間にも スタジオでのセッションが再開されていました。

約2週間ぶりのセッション。

心待ちにしてくださっていた

クライアントさんがほとんど。

よかったー （笑）

ピラティスの時間がないと

なんか 調子がくるうのよねー

というお言葉もいただき、

小さなスタジオではありますが

ここでも 皆さんの生活に

ピラティスが組み込まれている事を

とても嬉しく感じます。

やはり 私はピラティスセッションが大好きです。

皆さんと過ごす 1時間が

とても楽しいです。

好きな事を生業と出来ていることは

本当に有り難いことなんだと

改めて思いました。

本当にありがとうございます^_^

今回お世話になった

先生方のように

いつまでも 元気に

はつらつと

お仕事が出来ますように。

生涯 現役！！！

サンタフェレポ〜マイケル（Michael Collins）先生

サンタフェ滞在最終日。

このスタジオのオーナーである

マイケルコリンズ先生のセッションを受けました。

マイケルからは

1に呼吸、2に呼吸、何が何でも呼吸！！

を教わりました。

すごく 新鮮だったのが、

しっかり息を吐くのだけれど

お腹を固めない吐き方。

頭で理解するのではなく

体がお腹を固めない吐き方を

覚えてくれました。

お腹をタックイン（ぐっと お腹を強く引っ込めて固めること）することなく

強く吐く。

これが出来たとき、椎間がフワッと緩んだのがわかりました。

どこに意識するかによって、

全然違うのですね！

改めて 納得！！

呼吸に合わせ 脊柱にアプローチした

エクササイズを中心に教わりました。

その時に マイケル先生が言っていた

『僕は単なるエクササイズを教えたくないんだ』

『ピラティスインストラクターとピラティスティチャーは違う。』

これが とても印象に残りました。

最後に マイケルは

ピラティスを通じで様々な事を教えてくれました。

心と体の繋がり

呼吸の繋がり

生き方の繋がり

熱く語ってくださるマイケルから、

あぁ これがピラティスは哲学なんだなぁ。。

ということを 感じました。

最後のマイケルのセッションやメッセージで全てが繋がりました。

この度 北佳子先生に

オーガナイズしていただき、

セッションやワークショップを受けることが出来たのですが

さすが 北先生✨

意味のある セッションの順番！！

本当に 本当に

北先生のお力で

今回この様な スペシャルな研修を受けることが出来ました。

心から感謝致します！

ピラティストレーナー北佳子先生オフィシャルホームページ

http://movement-pilates.com

そして 今回のサンタフェ滞在8日間を

共に過ごさしてもらいました

西宮のピラティススタジオKirala代表  杉山陽子先生

http://www.pilates-kirala.com/index.html

福岡 行橋のピラティススタジオ KiRi代表

松田キリエ先生

http://pilates-studio-kiri.jimdo.com

個性溢れるお二人のお陰で

本当に楽しい サンタフェの旅を過ごすことが出来ました。

飛行機の中、食事中、ホテルの部屋。。。

みんなそれぞれの ピラティスに対する想い

将来の夢

沢山 語り合いましたね。

お酒が入った時には

腹を抱える程 大笑いし、

沢山 沢山 思い出が出来ました。

あの2人だったからこそ、

8日間もずっと行動を共にしても

ケンカもすることなく（笑）

楽しく過ごすことが出来たんだと思います。

本当にありがとうございました！

サンタフェレポ〜パトリシア（Patricia Rodriguez）先生

笑顔が素敵でキュートな先生、パトリシア（Patricia Rodriguez）。

マイケル コリンズ先生のスタジオで、

ミシェル先生とマーシー先生と

共にお仕事されている方です。

パトリシア先生からは

チェアーの セッションを受けました。

パトリシア先生は

すごく丁寧で、 わかりやすい セッションを提供してくださいました。

ひとつひとつの 動きに対し、

その重要性や気をつけるべきところなどを 細かくご指導くださいました。

パトリシア先生も

キュートなお顔で、ハードな動きをどんどん 要求（笑）してきました^_^;

いやー。。。

つくづく 私は動きが まだまだだな〜と

反省。。

くっそぉー！

来年までには 出来るように 特訓じゃ！！

パトリシア先生のセッションは7日目に受けました。

それまでに4人の先生のセッションを受けたわけですが、先生方それぞれにエクササイズに対する意図とコンセプトと軸がしっかりと定まってらっしゃる。

パトリシア先生も、ご自身の中の

しっかりとした軸の元で エクササイズの回数や スプリングの数を決めてらっしゃいました。

すごく参考になりました。

この辺りから漠然としていた

様々な先生方のセッションのもつ意味、そして バラバラだったものが

繋がっていき、ハッキリとしてきました。

感動ひとしきりでした。

大腿四頭筋をプルプル ワナワナいわせながら。。。笑

サンタフェレポ〜ミシェル（Michele Larsson）先生

そして、4日目はミシェル（Michele Larsson）先生。

ミシェル先生は、

イブジェントリーから直接指導 教育を受け、長年アシスタントを務められ、イブが考案した『プレピラティス』を伝承されている後継者です。

その彼女から直接 プレピラティスを含めたワークショップを受けられるとあって ワクワクがとまりませんでした。

ワークショップは 想像をはるかに越えて、超絶素晴らしかったです！！！

クライアントへの繊細な 動きの修正、

足関節、側彎症、痛みへのアプローチ。

バランス

ムーブメント。。。

終わった後は すぐに感想が言えない程で、胸がいっぱいでした。

彼女は ただのピラティスティチャーではありませんでした。。。

↑クソ生意気な事を言ってしまった😅

それを超えています。

うまく言葉になりません💦

とにかく、ただのワークショップではありませんでした。

彼女のダンサーとしての人生、ピラティスとの出会い、イブから教わったこと など

色んなことをお話くださいました。

歴史を知ることで さらにピラティスへの 尊敬と愛する心が深まります。。

こんな貴重な時間を過ごせて 本当に幸せ者です。

ハグハグもいただきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

休憩時間中には、

ミシェル先生は 北先生（Yoshiko Kita）に、日本語で書かれた修了書を渡されていました。

これは、日本で唯一北先生が 正しくイブジェントリーの事を広めて行くのが出来ることを証明したものです。

感動されている北先生をみて、

私もうるっと来ました(T ^ T)

最後に スタジオに飾られている

イブジェントリーのフォトの前で

同じポーズ

イブに近づけたかしら。。。*･゜ﾟ･うふっ♪*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

サンタフェレポ4 〜スザンヌ（Suzanne Gutterson）

研修2日目は 

サンタフェから車で約1時間程のところのアルバカーキに在住されている

スザンヌ（Suzanne Gutterson）先生。

スザンヌは イブジェントリーと共に

イブのスタジオで仕事をされていた方です。

イブの生涯を追ったドキュメンタリーDVDに出てらっしゃるのを

ずっと観ていたので、

ミーハーながら

『あ！生スザンヌだ✨』と感動してしまいました😅

私の中で スザンヌ像が出来上がっていたので

緊張していましたが、

とても 温かく迎えてくださいました。

イブから 伝承した技術が

スザンヌによって

より素晴らしいアイデアとなって

私達を感動させました。

彼女のクライアントに対する言葉かけ、気配りなど

技術はもちろんのこと、細かなところまで教えていただきました。

彼女のピラティスに対する 姿勢、想い、知識、技術、

本当に素晴らしくて

私の心の日記に深く 深く

刻まれました！！！✨

セッションが終わった後は

ご自宅のダイニングにて

お茶や お寿司 パウンドケーキなどご馳走になりました。

お茶しながら 

セッションの感想や

質問等をお話しました。

スザンヌがおっしゃる

『何事も受け身が大切』

という言葉。

日本人の性格から

生活も 身体も 力が入りがちで、頑張りがち。

そこを 私達 インストラクターが

どのようにして、

余分な力を解き放ち 導いて行くことが大切であると

教えていただきました。

夢のような 時間はあっという間に過ぎ、

午後は アルバカーキで

お買い物をたのしんだのでしたー。

サンタフェレポ3 ~マーシー（Marce Miller Gallant）

サンタフェ滞在2日目。

マーシー（Marce Miller Gallant）先生からは

ヨガ➕ピラティス、

5日目にフィットネス➕ピラティス

をコンバインした ワークショップを受けました。

フィットネスとヨガの長いバックグラウンドを持つ先生ならではの

素晴らしいアイデアが詰まったセッションでした。

ピラティス、ヨガ、フィットネス、

それぞれを深く理解していらっしゃるからこそ出来るワークショップなのだと感じます。

彼女のように、それぞれを深く理解されて

コンバインされている方はそうは

いらっしゃらないのではないでしょうか。

標高2,100mの位置にあるサンタフェ。

酸素濃度の薄い中での

フィットネス➕ピラティスのサーキットトレーニングは

無事に 日本に帰ってこれるかしら？？

という不安もよぎりながらのセッションでした😅

無事に生きて帰ってきています！！！ 笑

素敵な笑顔から 鬼のように出てくる出てくる、次のエクササイズ😅

本当に高山病になるのではないかと

思う程ハードでした😅

でも、とっても楽しかったー🎵

プライベートでは

ご自宅に 

ワンちゃんとネコちゃんを飼っていらっしゃるマーシー先生。

私もネコ好きなので、

とっても 親近感が湧きました^_^

2日間のワークショップ。

楽しんで身体を動かすことができました！